1. **保护心脏**：益智仁含有丰富的强心甙和益智酮，具有明显的强心作用，能改善心脏功能，预防心肌缺血和心律不齐，对维护心脏健康大有裨益。
2. **补肾抗衰**：益智仁性温味辛，归脾、肾经，具有温脾暖肾、固精缩尿的功效。对于肾阳不足引起的腰膝酸软、遗精等症状有显著改善作用。
3. **提高记忆力**：益智仁中含有的多种活性成分能够直接作用于大脑，营养脑神经，提高脑细胞活性，促进脑部发育，增强记忆力，特别适合长期用脑的人群。
4. **增强免疫力**：益智仁含有丰富的多糖、矿物质和氨基酸，以及微量元素，能加快身体代谢，维持免疫系统功能稳定，增强人体抵抗力。
5. **开胃**：对于胃部不适、食欲不振的患者，益智仁可以去除体内寒气，增进食欲，与党参、白术等药材搭配使用效果更佳。
6. **固精**：益智仁可改善肾虚寒症状，对于遗精、遗尿等男性生殖系统问题有很好的治疗效果。
7. **预防老年痴呆**：益智仁可以促进神经细胞再生，保护神经，抑制老年痴呆的发生。
8. **改善脾胃虚寒**：益智仁对于脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻、大便泄泻、脘腹冷痛等症状有良好的治疗效果。
9. **促进新陈代谢**：益智仁能参与人体细胞合成代谢，增强记忆力，改善学习记忆障碍。
10. **其他作用**：益智仁还具有抗胃损伤、抑制回肠收缩、抗癌等功效。
需要注意的是，虽然益智仁具有许多益处，但在服用时也要注意剂量和体质，避免产生副作用。建议在中医师的指导下使用益智仁，以达到最佳治疗效果。